Ban đêm là khoảng thời gian da bạn được nghỉ ngơi sau ngày dài hoạt động, đây cũng là thời điểm mà các tế bào da được sửa chữa và tái tạo lại. Giấc ngủ rất quan trọng cho sức khỏe của làn da, do đó chúng ta hãy tận dụng tối đa thời gian đó để chăm sóc cho làn da. Bạn có thể tham khảo các bước dưỡng da ban đêm trong bài viết này và xây dựng một thói quen chăm sóc da cho riêng mình.
Bước 1. Làm sạch da
Đây là bước đầu tiên và cũng là quan trọng nhất trong thói quen chăm sóc da vào mỗi sáng bạn thức dậy cũng như mỗi tối trước khi bạn đi ngủ. Rửa sạch da mặt sẽ giúp bạn loại bỏ lớp trang điểm, bã nhờn và bụi bẩn còn đọng lại trên da. Đó là những tác nhân làm tắc nghẽn lỗ chân lông gây ra mụn trứng cá. Bạn nên lựa chọn các sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ và phù hợp với loại da của bạn.
Bước 2. Sử dụng toner
Đây có thể là bước bị nhiều người bỏ qua vì họ nghĩ toner chỉ có tác dụng làm sạch da. Tuy nhiên, toner còn giúp cân bằng độ pH trên da, đồng thời có chứa các thành phần dưỡng ẩm, kích thích tái tạo làn da, se khít lỗ chân lông và bảo vệ da khỏi các khoáng chất và clo trong nước máy.
Bước 3. Điều trị đặc biệt
Tùy theo lứa tuổi và nhu cầu của từng loại da, bạn có thể thực hiện một trong các thao tác dưới đây:
1. Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng để giúp làn da khỏe mạnh. Bạn nên nhẹ nhàng chà xát da mặt từ 1 đến 2 lần trên một tuần để loại bỏ tế bào da chết, bụi bẩn và bã nhờn mà chưa được các sản phẩm sữa rửa mặt lấy đi triệt để, để lộ làn da tươi mới và mịn màng. Nhưng bạn nên tránh sử dụng những sản phẩm tẩy tế bào chết có chứa các hạt với kích thước quá lớn vì có thể gây kích ứng và tổn thương da của bạn.
2. Sử dụng serum
Một sản phẩm hữu ích trong việc chăm sóc da buổi tối là serum. Serum có chứa hàm lượng hoạt chất cao, để điều trị các vấn đề về da chuyên sâu như chống lão hóa, làm sáng da hoặc giữ ẩm. Serum được hấp thu tốt nhất khi da vẫn còn ẩm, vì vậy bạn nên sử dụng serum sau khi làm sạch da hoặc sử dụng toner để serum thẩm thấu sâu vào bên trong da và phát huy tác dụng.
3. Sử dụng kem thoa vùng mắt
Một số người từ 25 tuổi trở đi có nhu cầu sử dụng các loại kem thoa dành riêng cho vùng mắt. Một số người gặp các vấn đề về nếp nhăn đuôi mắt hoặc xuất hiện bọng mắt, quầng thâm ở mắt thì việc sử dụng một loại kem đặc trị để thoa vùng da xung quanh mắt là vô cùng cần thiết vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.
4. Thoa kem trị mụn
Nếu da bạn bị mụn thường xuyên, bạn cũng nên lưu ý đưa kem trị mụn vào thói quen chăm sóc da ban đêm của bạn. Thời điểm tốt nhất để thoa kem trị mụn lên da là khi bạn sử dụng serum hoặc bôi kem dưỡng ẩm. Nếu bạn thoa kem trị mụn cuối cùng thì sẽ không đạt được hiệu quả tối đa.
5. Thoa son dưỡng môi
Môi của chúng ta có làn da mỏng hơn so với các vùng da khác trên khuôn mặt, vì vậy môi cũng cần được chăm chút mỗi ngày. Đặc biệt nếu bạn cảm thấy môi bị khô hoặc xỉn màu, bạn có thể tẩy tế bào chết bằng cách sử dụng nước ấm và khăn mềm để nhẹ nhàng chà xát đôi môi. Sau đó, thoa son dưỡng môi bổ sung lượng ẩm và giữ ẩm để giữ cho đôi môi của bạn luôn mềm mại và mịn màng.
Bước 4. Thoa kem dưỡng da ban đêm
Dù bạn có sở hữu loại da nào thì dưỡng ẩm vẫn là một bước quan trọng trong thói quen dưỡng da ban đêm. Ban đêm là lúc thời điểm thích hợp để các loại kem dưỡng da hoạt động tốt trên da, dưỡng ẩm và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, kích thích tái tạo tế bào. Các loại kem dưỡng da ban đêm thường có chứa các thành phần chống lão hóa giúp tăng sinh collagen, giảm thiểu rãnh nhăn và nếp nhăn trên da, giữ cho làn da của bạn luôn tươi trẻ và mềm mượt.
Thực hiện một thói quen dưỡng da ban đêm không mất quá mười phút của bạn. Quan trọng là bạn phải lựa chọn được các sản phầm chăm sóc da an toàn và phù hợp với loại da của mình. Hãy trải nghiệm các bước dưỡng da như trên vào mỗi buổi tối để duy trì một làn da trẻ trung cũng như mềm mịn và quan trọng nhất là khỏe mạnh.
XEM THÊM: Cách bôi kem dưỡng da ban đêm
0 nhận xét:
Đăng nhận xét